Fibromiyalji ile Yaşam Nasıl Olmalı ? 

Fibromiyalji Farkındalık Günü: Görünmeyen Ağrıların Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkisi

Her yıl 12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü, milyonlarca kişiyi etkileyen fibromiyalji sendromuna dikkat çekmek için anma ve bilinçlendirme çalışmalarıyla öne çıkıyor. Ülkemizde her yıl yaklaşık 100.000 kişiye fibromiyalji teşhisi konulurken, bu sayı giderek artıyor. Orzaks, 20 yıllık deneyimiyle Fibromiyalji Webinarı düzenleyerek bu özel güne katkı sağlıyor. Şirket, sağlığı ön planda tutarak, kaliteli bir yaşam için farkındalık oluşturmayı amaçlıyor.

Erken Tanı Önemli

Fibromiyalji, kronik yorgunluk, depresyon, beyin sisliği, sindirim sorunları, kas ve eklem ağrıları gibi birçok belirtiyle karmaşık bir sendrom olarak karşımıza çıkıyor. Kadınlarda daha sık görülen bu hastalık genel popülasyonda yaklaşık olarak %2 oranında bulunurken, şehirleşmiş bölgelerde bu oran %11’e kadar çıkabilmektedir. Fibromiyalji hastalığında erken tanı, tedavi başarısını doğrudan etkileyen önemli bir faktördür.

Fibromiyalji ve Sinir Sistemi

Fibromiyalji genellikle omurga ve uzuvlarda yaygın ağrılarla kendini gösterir. Kas ve tendonlardaki kısalmalar ile sinir sıkışmalarının eşlik ettiği durumlarda ağrı şiddetlenebilir. Fibromiyalji, kas-iskelet sistemi yanı sıra sinir sistemi üzerinde de etkili olabilir. Bu nedenle, fibromiyalji yalnızca kas ve iskelet sistemi değil, aynı zamanda sinir sistemi üzerinde de etkili bir sistemik bir sorundur.

Tedavide Bütüncül Yaklaşımın Önemi

Fibromiyalji hastalığının tedavisinde amaç, sadece semptomları kontrol altına almak değil, hastayı aktif bir yaşama geri döndürmektir. Tedavi sürecinde reçete edilen ilaçların düzenli kullanımı, hastaların günlük hayata aktif katılımı için önemlidir. Ayrıca, magnezyum takviyelerinin fibromiyalji yönetiminde olumlu etkileri olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Magnezyum formlarının doğru seçimi, hastalığın yönetiminde önemli bir rol oynar.

KAYNAKÇA:

  • Lowry E, Marley J, McVeigh JG, McSorley E, Allsopp P, Kerr D. Dietary Interventions in the Management of Fibromyalgia: A Systematic Review and Best-Evidence Synthesis. Nutrients. 2020 Aug
  • Kia S, Choy E. Update on treatment guideline in fibromyalgia syndrome with focus on pharmacology. The Biomedicines 2017;5(20): doi:10.3390/biomedicines5020020.
  • Marques AP, Santo ASE, Berssaneti AA, Matsutani LA, Yuan SLK. Prevalence of fibromyalgia: literature review update. Rev Bras Reumatol. 2017;57(4):356-363.
  • Ata AM, Çetin A. Fibromiyalji tanımı, epidemiyolojisi. Türkiye Klinikleri J PM&R-Special Topics 2015;8(3):1-4. (Kaynak)
  • Magnesium and Fibromyalgia: A Literature Review Michael Boulis, Mary Boulis, and Daniel Clauw. BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı. (Kaynak)

Related Posts

Elin kavrama gücü neye işaret ediyor, nasıl geliştirilebilir?

Elin kavrama gücü, tip 2 diyabetten depresyona kadar bir dizi sağlık konusuyla ilişkilendiriliyor. Peki kendi sıkma gücünüzü nasıl kontrol edebilirsiniz?

Evdeki en sinsi mikrop yuvası! Klozetten 75 kat daha kirli, salonda baş köşede duruyor

Evde en kirli yerin tuvalet olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. İngiltere’de yapılan bir araştırma, evdeki bu eşyanın klozet kapağından 75 kat daha fazla bakteri barındırdığını ortaya koydu. Özellikle evcil hayvan sahipleri için bu durum daha da endişe verici boyutlara ulaşıyor.

Sağ üst karın ağrısını asla hafife almayın

Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Veysel Ersan, karnın sağ üst tarafındaki ağrının ciddiye alınması gerektiğini, sürekli hazımsızlık, şişkinlik ya da sarılık gibi belirtilerin ciddi karaciğer veya safra kesesi hastalıklarının ilk sinyalleri olabileceğini belitti.

Her yaşta görülebiliyor: Aniden çift görmeye başlamak neyin işareti?

Her yaşta görülebiliyor: Aniden çift görmeye başlamak neyin işareti?

Her gün tüketiyorsanız fark etmeden karaciğerinizi bitiriyorsunuz!

Protein tozu kullanımı son yıllarda gençler arasında büyük bir hızla yayılıyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz tüketimin karaciğer yetmezliğinden böbrek hasarına, hatta ölüme kadar varan ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.

Günde 1 bardak içen yaşadı! Suda bekletince magnezyumu roketliyor, kramplara veda

Yaşam trendlerinin öncüsü haline gelen chia tohumu, küçük boyutuna rağmen büyük faydalarıyla dikkat çekiyor. Özellikle suda bekletilerek tüketildiğinde jel kıvamına gelen chia tohumu, magnezyum depolarını fulleyen faydalı bir etkiye sahip. Ancak tek faydası bununla sınırlı kalmıyor, vücuda sayısız etkisi var. İşte chia tohumunun etkileri ve doğru tüketim yöntemi.